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さつまいもの日

                                         2008-07-17
080717.jpg



 今日のごはん 

◎ 朝 ◎

  「さつまいもとインゲンのおじや」

080717 (1)

材料⇒ ささみ、さつまいも、インゲン、キャベツ、白米



◎ 夜 ◎

  「鶏肉とさつまいものうどん」

080717 (2)

材料⇒ 鶏むね肉、さつまいも、小松菜、うどん



“さつまいも”ばっかりでゴメンよ、エレカノ






               ◎ ランキング ◎
              そろそろ休肝日を作らなくては・・・
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