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鮭とホタテのおじや

                                         2008-08-10
ごはんを待ってる時のエレカノ。

080810ごはん (3)

いつからか、こうやって待つようになった。


 今日のごはん  


 朝 

  「鮭とホタテのおじや」

080810ごはん (1)

材料⇒ 鮭、ホタテ貝柱、アスパラ、キャベツ、白米

このごはん、とっても良い匂い。



 夜 

  「ささみとさつまいものおじや」

080810ごはん (2)

材料⇒ ささみ、さつまいも、小松菜、白米

  

080810ごはん


メロン 

メメメメロン




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