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牛肉なっとう

                                         2008-08-18
080818.jpg




リボン 今日のごはん リボン


紫のきらきら 朝 紫のきらきら  「牛肉なっとう」

080818 (1)

材料⇒ 牛肉、小松菜、白菜、人参、納豆



紫のきらきら 夜 紫のきらきら  「ささみとかぼちゃ」

080818 (2)

材料⇒ ささみ、かぼちゃ、いんげん、キャベツ、ひじき、白米




080818 (3)





 去年の今日 

070818 (3)

      070818.jpg

               去年は観葉植物がたくさんありました。
               カノンが食べてしまうので全て撤去・・・。   






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