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ゴーヤチャンプルー♪

                                         2008-09-06
朝ごはん中のエレンとカノン。

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毎回、勢いよく食べてくれるので作りがいがある。





アップロードファイル 今日のごはん アップロードファイル

オンプ 朝 オンプ   「ゴーヤチャンプルー」

初です。ゴーヤ★

材料⇒ 豚肉、ゴーヤ、綿豆腐、もやし、トマト、かつお節


初☆ゴーヤはどうかな?と思ったけど、フツーに食べていました。

ワンコって苦味が分かるのかな・・・?




オンプ 夜 オンプ   「牛肉チャーハン」

チャーハン。牛の。

材料⇒ 牛ひき肉、キャベツ、ピーマン、人参、もやし、白米




今朝、母からTELが来ました。

「私の頭は大変よ~」だって。

今度の月曜は父と映画を見に行くそうです。 ハゲのまま。

“幸せの1ページ”だって。

私も見たいナ。。。




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