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牛なっとう

                                         2008-09-27
   080927.jpg

カッパくんとオヤスミ中zzzのエレン。

080927 (1)

ガッパ。 エガッパ。





はーと 今日のごはん はーと


キティちゃん 朝 キティちゃん   「牛なっとう」

080927 (2)

材料⇒ 牛肉、納豆、白菜、人参、えのき




キティちゃん 夜 キティちゃん   「鶏さつま」

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材料⇒ 鶏むね肉、さつまいも、キャベツ、大根


080927 (4)






 去年の今日 

   070927.jpg





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